รู้เท่าทัน สิ่งที่ทำให้เกิดผมร่วง พร้อม 5 วิธีแก้ผมร่วง ที่ทำเองได้แบบง่ายๆ


สิงหาคม 07, 2022, 11:39:10 PM *
ข่าว: ลงโฆษณา ติดแบนเนอร์ Banner ปักหมุด ขอเช่าพื้นที่บอร์ดเพื่อSEO ค้นหาเจอบนGoogle โดย วันนี้ 6 เมษายน 2022

เกมส์มัน ยินดีต้อนรับ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิกด้วย SMS

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
slotxo
joker123
แทงหวย
บาคาร่า
บาคาร่าออนไลน์
สล็อต
pg slot
sa
สล็อตเว็บตรง
slot777win
ufabet
LUCABET168
LUCA99TH
BACCARAT99TH
PSYSLOT99TH
PUSSY99TH
JOKER99TH
SWIN99TH
สูตรบาคาร่า
บาคาร่า
lucabet
สล็อต
บาคาร่า
สล็อต
สล็อต
สล็อต
สมัครบาคาร่า
หน้า: [1]
  ส่งหัวข้อนี้  |  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: รู้เท่าทัน สิ่งที่ทำให้เกิดผมร่วง พร้อม 5 วิธีแก้ผมร่วง ที่ทำเองได้แบบง่ายๆ  (อ่าน 150 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
รับทำ SEONo1.co.th
ออนไลน์หน้าใหม่
*
Last Login:34 นาทีที่แล้ว
กระทู้: 0
หลงเข้ามาคนที่: 10038

Level and Hp mod by the DtTvB :: version 1.02 :: Made for Zone-IT.com Level 2 : Exp 0%
HP: 98%


เว็บไซต์










« เมื่อ: พฤษภาคม 10, 2021, 02:56:10 AM »


ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อย อาจจะกำลังประสบปัญหาผมร่วง จนทำให้ผมบางลงๆทุกๆวัน ถ้าเกิดปล่อยไว้อย่างนี้ไม่ดีแน่ อาจจะก่อให้ ศีรษะบาง หรือหัวล้านก่อนวัยอันควร เรามาด
 
วิธีสังเกตุอาการผมร่วง
โดยทั่วไปผมของคนเรามีโดยประมาณ 80,000-1,200,000 เส้น งอกยาวขึ้นราวๆวันละ 0.35 มิลลิเมตรและการที่ผมร่วง นั้นมีต้นเหตุที่เกิดจาก การเสื่อมสภาพของเซลล์รากผม สลับกับการเกิดใหม่ของเส้นผม เพราะว่าวงจรของผมแต่ละเส้นนั้นจะมีอายุอยู่ที่ 2-6 ปี ซึ่งปกติจะมีผมร่วงเสมอๆแต่ละวัน แต่ไม่เกินวันละ 100 เส้น ด้วยเหตุนั้นถ้าคุณ ดูจำนวนเส้นผมที่ร่วงในทุกวัน แล้วมีผมร่วงมากกว่า 100 เส้นนี้ติดต่อกันนาน ก็มีความหมายว่าคุณอาจจะกำลังพบเจอกับปัญหาผมร่วงอยู่นั่นเอง
 
ที่มาของผมร่วง
ผมร่วงผิดปกติอาจเกิดได้จากหลายกรณี ยกตัวอย่างเช่น
- กรรมพันธุ์ ที่สามารถพบได้ทั้งยังสตรีและผู้ชาย แต่ว่าจำนวนมากมักเกิดกับเพศชายมากกว่า ด้วยเหตุว่ารากผมมีความไวต่อฮอร์โมนแอนโดรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย ทำให้เส้นผมมีอายุสั้นกว่าปกติแล้วก็เส้นผมที่เกิดใหม่มีขนาดเล็กและก็บางลง โดยมากจะเป็นรอบๆกึ่งกลางศีรษะและหน้าผากเริ่มดูได้เมื่อมีอายุ 20 ปี ขึ้นไป ส่วนเพศหญิงมักแสดงอาการหลังวัยหมดประจำเดือน
- ความตึงเครียด พักน้อย ก็บางทีอาจส่งผลต่อความเคลื่อนไหวของฮอร์โมนภายในร่างกาย
- ขาดสารอาหาร ตัวอย่างเช่น โปรตีนเป็นสิ่งที่ช่วยทำให้กระดูก ฟัน และเส้นผมของพวกเราแข็งแรงมาก เมื่อร่างกายขาดโปรตีนไป ก็อาจจะก่อให้เส้นผมงอกช้าลง และไม่แข็งแรง กระทั่งเกิดปัญหาผมร่วงตามมา

  • การที่หนังหัวโดนสารเคมีมากๆเช่น แพ้ยาสระผม หรือกระบวนการทำสารเคมีมาก เนื่องจากยาสระผมแต่ละยี่ห้อมีสูตรที่แตกต่างกัน บางสูตรบางทีอาจจะไม่เหมาะกับหนังศีรษะ หรือทำให้หนังหัวเราระคายก็อาจจะก่อให้เส้นผมหลุดร่วงได้

5 วิธีแก้ผมร่วง ทำได้ง่ายๆ ที่บ้านคุณ
 

  • รู้จักเลือกยาสระผมให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผมและก็หนังหัว ตัวอย่างเช่น แชมพูอ่อนๆที่มีส่วนประกอบแบบorganic และไม่เป็นด่างเยอะเกินไป มีสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อเส้นผมไม่ว่าจะเป็นโปรตีน แคลเซียม และก็ แร่ธาตุอื่นๆที่จำเป็นจะต้องต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม ตัวอย่างเช่น หลบหลีกการใช้แชมพูที่มีพาราเบน หรือซิลิโคน เนื่องจากว่าจะยิ่งทำให้ผมร่วงง่าย
  • สระผมให้ถูกทางลดก็สามารถช่วยลดอาการผมร่วงได้โดยการ ไม่ควรสระผมเกินวันละ 1 ครั้ง ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อนเป็นเวลา 15 วินาที ก่อนที่จะลงแชมพูทุกหน ไม่สมควรขยี้ผมหรือเกาหนังหัวแรงๆแต่ว่าควรที่จะใช้วิธีนวดหนังหัวเบาๆแทน ทำง่ายๆเพียงแต่ใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงกลมเบาๆหลังจากสระผมก็ใช้แฮร์โทนิค หยดลงบนหนังหัว 2-3 หยด นวดให้ทั่วโดยไม่ต้องล้างออก เพื่อช่วยในการบำรุงเส้นผมแล้วก็หนังหัวอย่างล้ำลึก จะช่วยถนอมเส้นผมและก็หนังศีรษะ รวมทั้งช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้นอีกด้วย
  • ลดการทำร้ายเส้นผมด้วยความร้อนว่าจะเป็นการไดร์ หนีบ ม้วนลอน รวมถึงการย้อมทำสี หรือการทำเคมีต่างๆกับเส้นผมเพราะสิ่งเหล่านี้จะดึงออกซิเจนออกจากเส้นผม ทำให้รากผมอ่อนแอ ผมขาดรวมทั้งหลุดร่วงง่ายมากกว่าเดิม
  • อย่าทำให้ผมเปียกชื้น และไม่ควรเข้านอนในขณะผมยังแฉะอยู่เพราะจะมีผลให้หนังศีรษะเป็นเชื้อรามีกลิ่นเหม็นอับ เกิดอาการคัน และเป็นรังแค ทำให้รากผมไม่แข็งแรง รวมทั้งนำมาซึ่งการทำให้ผมก็จะหลุดร่วงได้ง่าย ขอบอกเลยว่า หากเป็นเชื้อราแล้ว รักษายากสุดๆ
  • รู้จักเลือกทานอาหารที่มีโปรตีนสูงและก็มีสารอาหารที่ช่วยสำหรับในการบำรุงเส้นผมยกตัวอย่างเช่น เนื้อแดง, ปลาแซลมอน, ไข่, เต้าหู้, เม็ดถั่ว รวมทั้งผักใบเขียว หรือรับประทานอาหารเสริมประเภทวิตตามินอื่นๆเพิ่มได้ ตัวอย่างเช่น ไบโอว่ากล่าวน, แคลเซียม, ซิงค์, ซีลีเนียม, ซิลิกา, ทองแดง, โคเอนไซม์คิวเทน รวมทั้งกรุ๊ปวิตามินบีรวม

 
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ? พอจะรู้ถึงขั้นตอนการเช็คอาการผมร่วง ต้นสายปลายเหตุ และวิธีแก้ผมร่วงไป แบบง่ายๆที่พวกเราสามารถทำได้ด้วยตนเอง เพื่อช่วยทำให้มีสุขภาพเส้นผมที่ดี ไม่หลุดร่วงได้ง่ายกันไปแล้ว แต่หากคนใดทดลองทำแล้ว อาการผมร่วงยังไม่ดีขึ้น ก็ควรที่จะหารือแพทย์เฉพาะทางนะคะ

Tags : ผมร่วง

.



บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
  ส่งหัวข้อนี้  |  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

กระทู้เกี่ยวข้อง
หัวข้อ เริ่มโดย ตอบ อ่าน กระทู้ล่าสุด
—•`Bragi-Ro`•— พร้อม RTC ต้อนรับปีใหม่ !! ลงโฆษณาฟรี ประกาศฟรี โปรโมตเวปฟรี konguneng 1 3738 กระทู้ล่าสุด ธันวาคม 28, 2008, 05:20:16 PM
โดย konguneng
โปรแกรมไล่ยุง พร้อม กำจัดลูกน้ำ Programs Zone « 1 2 ... 7 8 » janieei18 75 17595 กระทู้ล่าสุด ตุลาคม 18, 2010, 04:15:04 PM
โดย mmnn012
โปรแกรม - Mammoth - พร้อม ID จ้า Special Force « 1 2 ... 13 14 » LesterDoraSooks 132 42825 กระทู้ล่าสุด พฤศจิกายน 12, 2012, 12:00:16 AM
โดย AvaHarring
แจกโปรแกรม Power ISO 3.7 พร้อม CD Key Programs Zone jejazimi 0 5469 กระทู้ล่าสุด พฤษภาคม 07, 2011, 07:55:27 PM
โดย jejazimi
เกมยูริ 4 พร้อม โปรแกรมโกงเงิน Games Zone « 1 2 ... 31 32 » agletobeq 313 112366 กระทู้ล่าสุด มกราคม 04, 2021, 09:56:09 AM
โดย Rudolp
[MF]Winrar Thai 4.01 พร้อม Crack รุ่นใช้ไปจนวันตาย พร้อม 4 Skin ยอดฮิต Programs Zone « 1 2 ... 7 8 » agletobeq 72 28759 กระทู้ล่าสุด มีนาคม 07, 2013, 02:36:26 PM
โดย iwuruyunet
“Chaos Era” พร้อม OBT ประกาศความยิ่งใหญ่อีกครั้งในวันที่ 21 พ.ค.นี้!! กับ 5 DotA 0909793293 0 1248 กระทู้ล่าสุด พฤษภาคม 21, 2015, 07:21:34 PM
โดย 0909793293
DMCA.com Protection Status

Google เข้าเยี่ยมชมหน้านี้ล่าสุดเมื่อ : พฤศจิกายน 09, 2021, 10:00:08 AM